Turnus odchudzający to nie tylko zrzucenie zbędnych kilogramów

odchudzanie

Choć wydawać by się mogło, że wczasy odchudzające to propozycja jedynie dla osób, dla których dieta i dr Dąbrowska nie mają tajemnic, okazuje się, że z powodzeniem mogą z takiego wypoczynku skorzystać także osoby, które chcą nauczyć się żyć zdrowo — jeść zdrowe posiłki, regularnie ćwiczyć i po prostu odpocząć od zgiełku miasta i codziennych problemów. W miejscach, gdzie prowadzone są tego rodzaju turnusy, człowiek wyłącza myślenie. Liczy się dla niego jedynie on sam, jego organizm i wyciszenie. To ostatnie jest możliwe dzięki urokliwym miejscom, w których prowadzone są tego rodzaju terapie — las, woda, które sprzyjają pieszym lub rowerowym wycieczkom, a także ćwiczeniom pod gołym niebem. Tutaj nie ma mowy o braku czasu, czy braku silnej woli. Widząc jak inni walczą o siebie, kuracjusze, którzy mieli wątpliwości, zabierają się do pracy, dzięki czemu są w stanie osiągnąć spektakularne efekty, które po całym turnusie będą widoczne gołym okiem.

Wczasy odchudzające początkiem nowego

Choć wiele osób jedzie na turnus odchudzający z nadzieją na zrzucenie zbędnych kilogramów, praca z lekarzami, psychologami, a także dietetykami sprawia, że po zakończeniu kursu są zupełnie innymi ludźmi. I nie chodzi tutaj jedynie o zgubione kilogramy, ale również o myślenie. Osoby, które kończą turnus odchudzający wiedzą nie tylko jak się odżywiać, ale przede wszystkim — jak dążyć do wyznaczonych sobie celów, dzięki czemu są w stanie osiągnąć sukces na każdym polu życia.

Warto podkreślić, że wczasy odchudzające to mile spędzony czas w gronie ludzi, którzy mają podobne cele. Nie ma mowy tutaj o głodówkach i godzinach spędzonych na siłowni, jak to się ma w przekonaniu wielu ludzi. Na takich wyjazdach kuracjusze otrzymują dostosowany do ich możliwości i organizmu plan żywieniowy i treningowy, który tak naprawdę sprawia im przyjemność. Na zajęcia przychodzą z uśmiechem na ustach, a po ich ukończeniu wychodzą jeszcze bardziej szczęśliwi, bo jak każdy wie — podczas wysiłku fizycznego do organizmu uwalniane są endorfiny, czyli hormony szczęścia.

Tagged : /

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *