Turnus odchudzający może być przyjemny

Niektóre osoby chciałyby poprawić swoje samopoczucie  sylwetkę, jednak nie mają na tyle silnej woli, aby zrobić to samodzielnie. Doskonałym rozwiązaniem mogą być zatem wczasy odchudzające, na których króluje dieta dr Dąbrowskiej. Jeśli boicie się tego typu zjazdów, bo obawiacie się głodówki i katorżniczych, wielogodzinnych ćwiczeń na siłowni — uspokajamy — na takich wyjazdach nic podobnego nie ma miejsca. Wręcz przeciwnie — panuje na nich rodzinna atmosfera, kuracjusze nie tylko się wspierają, ale także zawierają przyjaźnie, które owocują w późniejszych latach.

Dobrze opracowany plan dietetyczny to podstawa

Decydując się na wyjazd na turnus odchudzający trzeba mieć na uwadze, że z pewnością nie będzie tam słodkości, słonych, kalorycznych przekąsek i zgubnego alkoholu, czyli wszystkiego tego, co przeważnie spożywa się w życiu codziennym, a już na pewno na tradycyjnych urlopach. Nie będzie jednak także głodówki, ponieważ każda osoba, która zgłasza się na tego typu wyjazd, ma opracowaną specjalną dietę pozwalającą jej najeść się do syta, a jednocześnie oczyszczać organizm i gubić zbędne kilogramy. Nie ma mowy także o ciężkich ćwiczeniach. Aktywność fizyczna oparta jest na zajęciach grupowych, spacerach, czy jeździe na rowerze, czyli tym wszystkim, co sprawia przyjemność, a jednocześnie poprawia kondycję.

Szukając odpowiedniego ośrodka, warto zdecydować się na taki, który nakieruje nas na to, jak się prawidłowo odżywiać, jak dbać o swoją sylwetkę. Nie ma się bowiem co oszukiwać — choć z takiego turnusu każdy wraca o kilka lub kilkanaście kilogramów lżejszy, nie zawsze pozbywa się wszystkich zbędnych kilogramów. Oznacza to, że nadal musi nad sobą pracować, aby móc osiągnąć zamierzony efekt. Dlatego też osoby pracujące w ośrodkach oferujących wczasy odchudzające, powinny wpoić swoim kuracjuszom, że tydzień lub dwa w ośrodku to dopiero początek ich drogi do sukcesu, który chcą osiągnąć. Wracając do domu muszą nadal nad sobą pracować, a co najważniejsze — nie mogą powrócić do starych nawyków.

Tagged : / /

Tanie wyjazdy odchudzające z atrakcjami

Turnusy odchudzające wielu osobom kojarzą się nie tylko z dietą i morderczymi treningami, ale także z drogimi wyjazdami. Okazuje się jednak, że przeglądając ofertę rozmaitych ośrodków, z powodzeniem można odnaleźć miejsca, w których nie tylko z powodzeniem można stracić zbędne kilogramy i nauczyć się, jak poprawnie się odżywiać, ale również wydać na wspomniany wyjazd niewiele pieniędzy. Jak zatem widać wczasy i dieta, którą ułożyła dr Dąbrowska nie muszą zrujnować portfela.

Nie tylko ćwiczenia i dieta

Decydując się na urlop w ośrodku odchudzającym, uczestnicy turnusu nie muszą martwić się, że nie wypoczną. Wręcz przeciwnie, wiele ośrodków oferuje nie tylko leczenie, ale również atrakcje, które mają na celu umilenie czasu przebywającym w nich gościom. Masaże, potańcówki, karaoke, spacery — to tylko niektóre atrakcje, z jakimi można się spotkać w takich miejscach. Miłośnicy czytania także mogą znaleźć coś dla siebie, bowiem wiele ośrodków ma w swoich zasobach duże biblioteki, z których można korzystać bez ograniczeń.

Dla osób, które cenią sobie luksus, ośrodki odchudzające także mają atrakcje. Wiele z nich oferuje specjalistyczne zabiegi upiększające, a także SPA. W niektórych można skorzystać także z saun oraz prozdrowotnych grot solnych. Jak zatem widać, wykupienie turnusu odchudzającego może wiązać się również z udanymi wakacjami, które kuracjusz będzie mile wspominał przez długi czas. Co więcej — wiele osób chętnie będzie wracało do takich miejsc, nawet jeśli odchudzanie nie będzie im już potrzebne

Tagged : / /