Wczasy odchudzające — gdzie na nie pojechać?

Wiele osób dużo dałoby za to, aby móc jak najszybciej stracić kilka lub kilkanaście zbędnych kilogramów. Okazuje się jednak, że nie zawsze jest to możliwe. I nie chodzi tutaj o rozmaite schorzenia, które dopadają osoby otyłe, ale przede wszystkim o ich brak motywacji. Jak sobie z nim poradzić? Czy osoby otyłe można zmobilizować do wysiłku i walki o zdrowie i lepszą sylwetkę? Okazuje się, że tak. Wystarczy, że zapiszą się na wczasy odchudzające, gdzie motywem przewodnim będzie dieta dr Dąbrowskiej, a ich marzenia o pięknym ciele mogą się spełnić. Gdzie zatem wybrać się na taki urlop uzdrowiskowy?

Czym jest „boot camp”?

Przyglądając się obozom dla odchudzających, nie sposób nie zauważyć, że wiele z nich nazywa się „boot campem”. Co to takiego? Jest to nic innego, jak program, który został opracowany przez rekruterów amerykańskich dla potencjalnych żołnierzy, którzy mają dostać się do armii. Głównym celem tego programu jest prowadzenie ciężkich i wyczerpujących treningów, bez względu na pogodę. Śnieg, deszcz, czy 30-stopniopwy upał nie są w tym momencie żadną wymówką. Takie podejście sprawia, że amerykańscy żołnierze nie tylko osiągają doskonałe wyniki, ale również nie boją się ekstremalnych warunków. Taki morderczy trening pozwolił im również odpowiednio ukształtować charakter oraz przekroczyć swoje granice możliwości. Dlaczego o tym piszemy? Ponieważ w Polsce można znaleźć miejsca, w których proponuje się takie rozwiązania osobom otyłym. Dzięki treningom oraz odpowiedniej diecie nie tylko kształtują swoje ciało, ale również ducha. Ludzie, którzy przeszli przez tego rodzaju wczasy odchudzające stają się zupełnie inni — mają wolę walki i nie poddają się, kiedy dopada ich zwątpienie. Takie wczasy pozwalają im na nowo rozpocząć życie. Po wczasach odchudzających wracają do siebie nie tylko lżejsi o kilka, a niekiedy kilkanaście kilogramów, ale także z zupełnie innym myśleniem i nastawieniem do życia. A to — jeśli chodzi o osoby otyłe — jest niezwykle ważne.

Tagged : / /

Urlop na wczasach odchudzających? Dlaczego nie!

Urlop kojarzy się wszystkim z przyjemnościami — jedzeniem ulubionych potraw, odpoczynkiem, zwiedzaniem i ogólnym zapomnieniem o problemach dnia codziennego, w tym również o nadwadze. Czy jednak nie warto właśnie w tym czasie pomyśleć o sobie? O swoim zdrowiu, wyglądzie i samopoczuciu? Wiele osób, wiedząc, że urlop jest jedynym momentem, w którym mogą naprawdę zadbać o siebie, wybiera się właśnie na wczasy odchudzające, których myślą przewodnią jest specjalna dieta, jaką ułożyła dr Dąbrowska. Co warto wiedzieć o takich turnusach? Gdzie się na nie wybrać?

Nowe smaki, nowe wyzwania — również na turnusie

Nie da się ukryć, że wiele osób nie może doczekać się urlopu. Wyjazd w nieznane, nowe smaki, wyzwania, brak stresu i pędu za dedline’ami — po prostu beztroski czas — tak wiele osób wyobraża sobie swój urlop. Tylko nieliczni poświęcają go na walkę o siebie, o swój wygląd i zdrowie. I to właśnie oni są zwycięzcami, ponieważ po turnusie odchudzającym nie tylko wracają odmienieni fizycznie, ale z nową energią do życia, zupełnie inaczej niż osoby, które postawiły na zabawę i bierny odpoczynek, co doprowadziło ich do zmęczenia urlopowego.

Wczasy odchudzające to czas, w którym można nie tylko zadbać o swoje zdrowie, ale także naładować akumulatory, dzięki czemu powrót do codziennych obowiązków nie będzie taki trudny. Okazuje się, że turnusy odchudzające to nie tylko propozycja dla osób otyłych, ale także dla tych, którym zależy na tym, aby nauczyć się zdrowo odżywiać i dbać o swoje ciało, a którym w codziennym życiu brakuje na to czasu. Jak zatem widać — z takiego urlopu może skorzystać każdy. Na takich wczasach nie tylko przestrzega się diety, ale także trenuje silną wolę. Taki wyjazd może być początkiem zmiany na lepsze — aktywny wypoczynek w połączeniu ze zdrowym odżywianiem pozwoli zregenerować organizm, dzięki czemu człowiek będzie czuł się o wiele lepiej — będzie miał więcej energii i chęci do życia, a skutkiem ubocznym będzie także poprawa sylwetki.

Tagged : / / /

Ośrodki odchudzające uczą silnej woli

Jeżeli wielokrotnie próbowałaś lub próbowałeś zrzucić zbędne kilogramy, jednak po kilku dniach morderczej głodówki powracałeś/-aś do dawnych nawyków, przez które pojawiał się efekt jo-jo, wiedz, że nie tędy droga. Brak motywacji i silnej woli to dwóch największych wrogów zdrowego odżywiania i procesu odchudzania. Zapewne wiesz, o czym mówimy. Chcąc odnieść spektakularny sukces, należy oddać się w ręce specjalistów i to nie tak z doskoku — raz na miesiąc u dietetyka, ale na turnusie odchudzającym. Tak, wczasy i dieta dr Dąbrowskiej jest w stanie zdziałać cuda. Trzeba tylko się zdecydować, znaleźć odpowiedni ośrodek i zapisać się na najbliższy turnus.

Co daje wyjazd na wczasy odchudzające?

Wybierając specjalistyczny ośrodek, gdzie oferowane są wczasy odchudzające, warto mieć na uwadze, że kuracjusze są w stanie nie tylko spędzić w nim miłe chwile, poznając inne osoby potrzebujące pomocy, ale także nauczyć się silnej woli, czy dążenia do celu. Takie ośrodki bowiem oferują zarazem dietę, aktywność fizyczną, jak również przygotowanie wczasowiczów na powrót do szarej rzeczywistości, w której czyhać na nich będą pokusy. Wykorzystując w 100% pobyt, można nauczyć się z nimi walczyć. Jak się bowiem okazuje, wczasy odchudzające to nie tylko walka ze zbędnymi kilogramami, ale również nauka radzenia sobie z przeciwnościami losu. Dzięki silnej woli można bowiem osiągnąć wiele, a z pewnością podtrzymać efekty, jakie wypracowane zostały na wczasach odchudzających.

Tagged : / /

Dieta i ćwiczenia na łonie natury są proste

Wybierając się na turnus odchudzający, wiele osób przebywając na łonie natury osiąga spektakularne efekty. Niestety po powrocie do domu niektórzy wracają do swoich starych nawyków, co skutkuje tym, że ich ciężka praca idzie szybko na marne. Co zatem zarobić, aby mieć pewność, że wczasy i dieta, którą przygotowała np. dr Dąbrowska nie pójdą na marne? Oczywiście wybrać odpowiedni ośrodek!

Piękne okoliczności przyrody to nie wszystko

Choć można by rzec, że piękne okoliczności przyrody sprzyjają odchudzaniu, nie one są najważniejsze na obozach odchudzających. Owszem, na wiele osób mają zbawienny wpływ, jednak trzeba mieć na uwadze, że to nie od otoczenia zależy efekt końcowy, a od nastawienia kuracjusza. Co bowiem zrobi, kiedy z pięknych, zielonych okolic wróci do wielkiego miasta, gdzie zieleni jest jak na lekarstwo? Czy to będzie dla niego wytłumaczenie, że może wrócić do dawnych nawyków? Oczywiście, że nie. W ośrodku powinien mieć wpojone, że bez względu na to, gdzie się znajduje i co robi, liczy się jego motywacja i silna wola. Właśnie takiego ośrodka powinna szukać każda osoba, która chce odnieść sukces nie tylko na turnusie, ale również w późniejszym czasie. Motywacja, pasja, wiedza — tego powinno oczekiwać się od ludzi, którzy pracują w ośrodku. Powinni oni zarażać swoich podopiecznych konkretnymi zachowaniami, które będą owocować nie tylko podczas wczasów odchudzających, ale przede wszystkim po nich, kiedy kuracjusz wróci do codziennego życia, które nie zawsze należy do najłatwiejszych.

Tagged : / /

Wczasy odchudzające mogą być przyjemne

Odchudzanie nie kojarzy się z niczym przyjemnym. Czy aby na pewno? Okazuje się, że na rynku istnieją ośrodki, które oferują swoim klientom ciekawe rozwiązania pozwalające nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale również przewartościować całe życie. Takie wczasy i dieta dr Dąbrowskiej to doskonałe rozwiązanie dla osób zagubionych, które nie radzą sobie z nadwagą i uwagami otoczenia. Jak połączyć przyjemne z pożytecznym, czyli wypoczynek oraz kurację odchudzającą? Wystarczy wybrać wyspecjalizowany ośrodek, gdzie zostanie się przyjętym, jak w domu i gdzie terapeuci zrozumieją nasze problemy.

Nad jeziorem, w lesie, czy nad morzem — jaki ośrodek wybrać?

Jeśli myślisz, że turnus odchudzający to jedynie przestrzeganie diety i katorżnicze treningi na siłowni, musimy Cię rozczarować. Takie wyjazdy to połączenie przyjemnego z pożytecznym, czyli walki o własną osobę z wypoczynkiem w pięknych miejscach. Owszem — turnus odchudzający wiąże się z dietą i ćwiczeniami, ale jedno i drugie dobrane jest odpowiednio do możliwości kuracjusza, dzięki czemu nie odczuwa on ani głodu, ani zmęczenia. Jedyne co czuje to endorfiny, które wydzielają się podczas wysiłku fizycznego.

Warto pamiętać, że na turnus odchudzający może wybrać się każdy. W takich ośrodkach mile widziane są nie tylko osoby z nadwagą i otyłością, ale również takie, które chcą zmienić coś w swoim życiu, nauczyć się zdrowo odżywiać i dbać o kondycję. Wybierając miejsce, dobrze jest dopasować je do swoich potrzeb i oczekiwań.

Tagged : /

Nie bój się ośrodków odchudzających, w nich naprawdę jest przyjemnie

Restrykcyjna dieta i katorżnicze treningi — tak wiele osób wyobraża sobie turnusy odchudzające, jakie oferuje wiele ośrodków w naszym kraju. Tymczasem wszystko wygląda zupełnie inaczej. Wybierając odpowiednie miejsce można liczyć na treningi dopasowane do możliwości i potrzeb osób przebywających a obozie. Owszem, wczasy odchudzające na pewno będą opatrzone dietą, którą przygotowała dr Dąbrowska lub inny znany dietetyk, jednak nie trzeba bać się tego, że człowiek będzie chodził głodny.

Oferta dla każdego

Ośrodki, które oferują turnusy odchudzające, dopasowują swoją ofertę zarówno do osób z otyłością lub nadwagą, które potrzebują nie tylko terapii, ale przede wszystkim leczenia, jak również dla takich kuracjuszy, którzy chcą jedynie poprawić sylwetkę i nauczyć się jak zdrowo się odżywiać.

Każdy trening, jak również oferowane zabiegi, są nakierowane na efektywne modelowanie sylwetki. Co więcej, w takich ośrodkach osoby zainteresowane spotykają się regularnie z dietetykiem, który dobiera odpowiednią dietę. Warto podkreślić, że ci ludzie pokazują kuracjuszom, że dieta nie musi kosztować dużo. W takich miejscach okazuje się, że odchudzanie może być naprawdę tanie. Jak zatem okazuje się, wiele osób traci ostatnią wymówkę, którym były wysokie ceny zdrowych produktów spożywczych.

Należy również podkreślić, że wczasy odchudzające to nie tylko dieta i treningi. Każdy kuracjusz może liczyć na wiele atrakcji i innych usług, które powodują, że wyjazd staje się także możliwością do odpoczynku.

Tagged : / / /

Tanie wyjazdy odchudzające z atrakcjami

Turnusy odchudzające wielu osobom kojarzą się nie tylko z dietą i morderczymi treningami, ale także z drogimi wyjazdami. Okazuje się jednak, że przeglądając ofertę rozmaitych ośrodków, z powodzeniem można odnaleźć miejsca, w których nie tylko z powodzeniem można stracić zbędne kilogramy i nauczyć się, jak poprawnie się odżywiać, ale również wydać na wspomniany wyjazd niewiele pieniędzy. Jak zatem widać wczasy i dieta, którą ułożyła dr Dąbrowska nie muszą zrujnować portfela.

Nie tylko ćwiczenia i dieta

Decydując się na urlop w ośrodku odchudzającym, uczestnicy turnusu nie muszą martwić się, że nie wypoczną. Wręcz przeciwnie, wiele ośrodków oferuje nie tylko leczenie, ale również atrakcje, które mają na celu umilenie czasu przebywającym w nich gościom. Masaże, potańcówki, karaoke, spacery — to tylko niektóre atrakcje, z jakimi można się spotkać w takich miejscach. Miłośnicy czytania także mogą znaleźć coś dla siebie, bowiem wiele ośrodków ma w swoich zasobach duże biblioteki, z których można korzystać bez ograniczeń.

Dla osób, które cenią sobie luksus, ośrodki odchudzające także mają atrakcje. Wiele z nich oferuje specjalistyczne zabiegi upiększające, a także SPA. W niektórych można skorzystać także z saun oraz prozdrowotnych grot solnych. Jak zatem widać, wykupienie turnusu odchudzającego może wiązać się również z udanymi wakacjami, które kuracjusz będzie mile wspominał przez długi czas. Co więcej — wiele osób chętnie będzie wracało do takich miejsc, nawet jeśli odchudzanie nie będzie im już potrzebne

Tagged : / /